Международная неделя грудного вскармливания проводится ежегодно в первую неделю августа при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ЮНИСЕФ и других организаций. Выбор даты связан с тем, что 1 августа 1990 года была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания.

Цель мероприятий — информировать женщин о пользе грудного вскармливания, популяризировать кормление грудью и обратить внимание на его важность для здоровья матери и ребёнка.

С 27 июля по 2 августа  2026 года в России проводится Неделя профилактики заболеваний печени в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля.

Печень – это самый крупный орган в организме и самая большая железа, весит около 1,3 кг. Клетки печени (гепатоциты) выполняют множество функций:
— детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь, удаление отходов жизнедеятельности;
— накопление и сохранение полезных веществ, например, витаминов А, D, К и В12;
— синтез аминокислот, «строительных блоков» белков;
производство пищеварительных ферментов – желчи;
— поддержание оптимального уровня сахара в крови;
производство около 80% холестерина в организме;
— хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген;
производство гормонов.

Профилактика болезней печени заключается, прежде всего, в здоровом образе жизни, который подразумевает: — правильное питание без злоупотребления жирной, острой пищи и быстрыми углеводами;

— ограничение или вовсе отказ от алкоголя;

— отказ от курения;

— контроль веса;

— прием лекарств только по назначению врача;

— соблюдение правил гигиены, в том числе барьерная контрацепция.

24 июля Охрана окружающей среды: что я могу сделать для экологии.

Бережное отношение к природе — не только наш долг, но и полезная привычка. Это вклад в сохранение планеты, а также в здоровье себя и своих детей.

·  Сократить потребление

·  Использовать вещи повторно

·  Сортировать мусор

·  Заменить одноразовое на многоразовое

·  Ходить на субботники

Под термином ИППП понимают инфекционные заболевания, наиболее частым путём заражения которыми является половой контакт.
В настоящее время количество возбудителей, вызывающих ИППП более 30. Это бактерии, вирусы, паразиты. Из них — 8 встречаются наиболее часто. Из этих 8 — 4 инфекции — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз — сегодня поддаются лечению, а 4 — гепатит В, вирус простого герпеса, ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ) — являются неизлечимыми. Часто происходит заражение сразу несколькими возбудителями. Ряд ИППП повышают риск заражения ВИЧ-инфекцией в 3 и более раза.
Профилактика
Соблюдение правил безопасного сексуального поведения, к которым относятся:
отказ от раннего начала половой жизни;
исключение случайных половых связей;
сокращение числа половых партнёров и выбор одного наиболее надёжного;
использование средств индивидуальной профилактики ИППП;
в случаях подозрения на ИППП, случайном половом контакте с сомнительным партнёром, изнасиловании незамедлительно обращаться в специализированное лечебное учреждение;
вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) и вируса гепатита В.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск развития диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.

С 6 по 12 октября 2025 года в России пройдет неделя сохранения психического здоровья.Психическое здоровье – отсутствие различных расстройств и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и реализовать свой потенциал, принося пользу обществу.
Признаки психического здоровья:
— способность справляется с трудностями в сложных незнакомых ситуациях
— чувство уверенности и доверия
— формы проявления эмоций и поведения соответствуют и вероятным чувствам
— достаточный диапазон чувств
Основные рекомендации МЗ РФ для профилактики психических заболеваний:
— здоровый образ жизни,
— развитие позитивного мышления ,
— осознание собственных эмоций и умение регулировать деятельность нервной системы так, чтобы ослабить негативные эмоции и уменьшить вызванное стрессом психоэмоциональное и мышечное напряжение;
— своевременное обращение за психиатрической помощью к специалисту в трудной жизненной ситуации.