С 17 по 23 ноября проходит неделя борьбы с антимикробной резистентностью .
Антибактериальные средства — это рецептурные препараты, без назначения врача их применять не рекомендуется, так как это может быть опасно для здоровья.
Резистентность или сопротивление микроорганизмов к антибиотикам — серьёзная и сложная проблема, касающаяся каждого человека.
как можно предупредить антибиотикорезистентность:
откажитесь от самолечения;
тщательно соблюдайте схему лечения противомикробными средствами, назначенную врачом;
не заменяйте препарат на другой без консультации у специалиста;
не принимайте антибиотики «для профилактики».
Для предотвращения заражения регулярно мойте руки, соблюдайте гигиену во время приготовления пищи, избегайте тесного контакта с больными, дезинфицируйте раны и царапины, вакцинируйтесь от серьёзных заболеваний.

Рак легких — одно из наиболее распространенных и опасных онкологических заболеваний, от которого ежегодно умирают миллионы людей по всему миру. Основной причиной развития этого заболевания является курение, но не стоит забывать и о других факторах риска, таких как загрязнение воздуха, наследственность и воздействие вредных веществ. Неделя профилактики рака легких проводится для повышения информированности о заболевании, его раннем выявлении и необходимости профилактики.

Основные факты об инсульте:
1. Инсульт – это вторая по частоте причина смертности среди населения земного шара. В этом году у 14,5 миллиона человек будет инсульт, в результате 5,5 миллиона человек умрут.
2. 80 миллионов человек во всем мире пережили инсульт и прогнозы на следующие десятилетия говорят о том, что это число будет сильно увеличиваются.
3. Инсульт набирает обороты во всем мире – за последние 10 лет риск инсульта в течение жизни у взрослых старше 25 лет вырос с 1 из 6 до 1 из 4.
4. Ежегодно в России инсульт случается примерно у 450 тыс. человек. В 30% случаев – это молодые люди в возрасте до 40 лет. Только 8% людей, из числа лиц, перенесших инсульт, восстанавливаются и могут жить полноценной жизнью.
5. Многие люди, пережившие инсульт, сталкиваются с серьезными проблемами, включая физическую инвалидность, трудности с общением, изменения в том, как они думают и чувствуют, потерю работы, дохода и социальных сетей.

С 14 по 20 октября 2024 года проходит неделя борьбы с раком молочной железы.
КАКИЕ СИМПТОМЫ МОГУТ СИГНАЛИЗИРОВАТЬ О ПОЯВЛЕНИИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?
– Наиболее частые симптомы рака груди:
• узел или уплотнение в груди или подмышке;
• втяжение кожи груди;
• изменение размера, формы или плотности груди;
• кровянистые выделения из соска;
• втяжение соска, ассиметричность сосков;
• изменение кожи груди;
• отечность груди, воспаление груди.
Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу.

29 сентября — Всемирный день сердца
Всемирный день сердца отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца
Девиз Всемирного дня сердца в 2025 году будет звучать как «Сердце для жизни».
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти. В совокупности заболевания, поражающие сердце или кровеносные сосуды, такие как инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность приводят к смерти более 20,5 миллионов человек каждый год. Большинство этих смертей происходит в странах с низким и средним уровнем дохода.
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА — ЭТО ГЛОБАЛЬНЫЙ МНОГОЯЗЫЧНЫЙ ПРАЗДНИК.
Охватывая шесть континентов, сотни организаций-членов Всемирной федерации сердца (WHF), бесчисленные школы, университеты, спортивные клубы и активное кардиологическое сообщество делают Всемирный день сердца (WHD) поистине всемирным праздником

Диспансеризация включает в себя раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний в том числе онкоскрининг на 7 наиболее распространенных локализаций онкологических заболеваний, а также дополнительное обследование граждан старших возрастных групп, направленное на выявление патологических состояний, связанных с возрастом .
Сам процесс диспансеризации взрослого населения осуществляется бесплатно, по месту обслуживания в поликлинике.
Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года с 18 до 39 лет. Лица, старше 40 лет проходят диспансеризацию ежегодно.
Из документов надо предъявить паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Будьте здоровы и счастливы!

Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний.
И помните, что раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания, а также факторы риска их развития. Поэтому проходите регулярную диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!

С 25 по 31 августа 2025 года в России объявлена Неделя популяризации активных видов спорта,
Физическая активность помогает поддерживать здоровье в любом возрасте :
улучшение работы сердца и легких-регулярные физические нагрузки способствует лучшему транспорту кислорода к тканям и улучшению кровообращения.
поддержание нормального веса- помогает в контроле массы тела и профилактике ожирения.
улучшение психоэмоционального состояния- физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, что повышает настроение и снижает уровень стресса.
повышение мышечной силы и выносливости-регулярные тренировки способствуют укреплению мышц, что важно не только для спортсменов, но и для каждого, кто хочет поддерживать физическую активность на протяжении всей жизни.
Берегите себя! Будьте здоровы!