Туберкулёз- инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза. Чаще всего поражаются легкие. Туберкулез остается одним из опасных заболеваний, требующих раннего диагностирования и лечения.

Основным источником заражения туберкулезом остаётся больной человек, у которого в капле мокроты содержится до 3 миллионов возбудителей болезни. При кашле палочки туберкулеза с капельками мокроты оседают на предметы, попадают в почву. При вдыхании загрязненного воздуха с частицами пыли возбудители туберкулёза попадают в легкие здорового человека. Заражение возможно и при контакте с предметами обихода, которыми пользовался больной.

Основным фактором передачи возбудителя туберкулезной инфекции является воздушная среда.

К группам риска относятся маленькие дети, пожилые люди, больные СПИД и ВИЧ-инфекцией, у которых поражена иммунная система.

Гепатит С

Гепатит C представляет собой инфекционное заболевание печени, развивающееся в результате инфицирования вирусом гепатита С (ВГС), который распространяется главным образом через контакт с кровью инфицированного человека. Гепатит С может быть острым, либо хроническим.

🛡Способы, как укрепить иммунную системуИммунная защита организма напрямую зависит от питания.

Рацион должен включать следующие элементы:

📎Фрукты и овощи богаты витаминами и антиоксидантами. 

📎Белки необходимы для построения клеток иммунной системы. 

📎Жирные кислоты Омега-3 содержатся в рыбе, орехах, семенах льна. 

📎Пробиотики — это полезные бактерии. Они содержатся в йогурте, кефире, квашеной капусте. 
📎Цинк и селен также важны для работы иммунной системы. Цинк содержится в морепродуктах, мясе, орехах.

📎Физическая активность.  

📎Сон и отдых. 
📎Личная гигиена — основа здорового образа жизни и важная профилактическая мера, позволяющая избежать инфекционных заболеваний. 

📎Следует поддерживать чистоту полости рта .

📎Вакцинация. Вакцины стимулируют иммунную систему вырабатывают антитела против конкретных болезней. Людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.

Берегите себя, будьте здоровы и помните ваше здоровье
ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ!
 


🛡Способы, как укрепить иммунную систему
Иммунная защита организма напрямую зависит от питания.
Рацион должен включать следующие элементы:
📎Фрукты и овощи богаты витаминами и антиоксидантами.
📎Белки необходимы для построения клеток иммунной системы.
📎Жирные кислоты Омега-3 содержатся в рыбе, орехах, семенах льна.
📎Пробиотики — это полезные бактерии. Они содержатся в йогурте, кефире, квашеной капусте.
📎Цинк и селен также важны для работы иммунной системы. Цинк содержится в морепродуктах, мясе, орехах.
📎Физическая активность.
📎Сон и отдых.
📎Личная гигиена — основа здорового образа жизни и важная профилактическая мера, позволяющая избежать инфекционных заболеваний.
📎Следует поддерживать чистоту полости рта .
📎Вакцинация. Вакцины стимулируют иммунную систему вырабатывают антитела против конкретных болезней. Людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.
Берегите себя, будьте здоровы и помните ваше здоровье
ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ!

неделя мужского здоровья

ГАУЗ КО Калужский санаторий»Спутник»

В настоящее время ГАУЗ КО Калужский санаторий»Спутник» не оказывает санаторно-курортные услуги , а работает в режиме  пункта временного размещения для граждан, вынужденно покинувших свои территории.  Как только Учреждение приступит к своей деятельности, вся информация будет помещена на сайте.

О работе Учреждения

В настоящее время ГАУЗ КО Калужский санаторий»Спутник» не оказывает санаторно-курортные услуги, а  работает в режиме пункта временного размещения для граждан, вынужденно покинувших свои территории. Как только Учреждение  приступит к своей основной деятельности, мы сообщим Вам об этом.