Неделю с 12 по 18 января объявило Неделей продвижения активного образа жизни. Активный образ жизни – это залог крепкого здоровья. Физическая активность продлевает жизнь.
Как начать заниматься физической активностью?
Делайте зарядку.
• Ходите пешком.
• Поднимайтесь по лестнице.
• Паркуйте машину подальше, чтобы пройтись.
• Играйте в подвижные игры, если у вас есть дети. Если есть собака, активно с ней играйте.
Неделя продвижения активного образа жизни
Раздел Новости.