С 27 июля по 2 августа  2026 года в России проводится Неделя профилактики заболеваний печени в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля.

Печень – это самый крупный орган в организме и самая большая железа, весит около 1,3 кг. Клетки печени (гепатоциты) выполняют множество функций:
— детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь, удаление отходов жизнедеятельности;
— накопление и сохранение полезных веществ, например, витаминов А, D, К и В12;
— синтез аминокислот, «строительных блоков» белков;
производство пищеварительных ферментов – желчи;
— поддержание оптимального уровня сахара в крови;
производство около 80% холестерина в организме;
— хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген;
производство гормонов.

Профилактика болезней печени заключается, прежде всего, в здоровом образе жизни, который подразумевает: — правильное питание без злоупотребления жирной, острой пищи и быстрыми углеводами;

— ограничение или вовсе отказ от алкоголя;

— отказ от курения;

— контроль веса;

— прием лекарств только по назначению врача;

— соблюдение правил гигиены, в том числе барьерная контрацепция.