Рождение ребенка – событие счастливое, важное, ответственное . Чтобы счастье ничем не омрачилось, лучше тщательно подготовиться к этому серьезному шагу.
Врачи напоминают, что сохранение репродуктивного здоровья — задача и женщины, и мужчины. Известно, что у здоровых родителей больше шансов родить здорового ребенка.
Подготовка предполагает три основных этапа.
На первом проводится оценка здоровья пары. В этот же период рекомендуется отказ от всех вредных привычек, а также физическая активность.
Второй этап подготовки — приём витаминных комплексов, содержащих фолиевую кислоту, йод, что значительно снижает риск рождения детей с аномалиями развития, частоту раннего токсикоза и угрозу прерывания беременности.
Третий этап включает раннюю диагностику беременности, чтобы выявить риски осложнений.
Родителям необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, нормализовать массу тела. Во время беременности женщине стоит посетить занятия школы беременных в женской консультации.