Чтобы зубы были здоровыми и красивыми необходимо прививать детям правила по соблюдению гигиены полости рта:
1.Полоскать рот теплой кипяченой водой после еды.
2.Чистить зубы не только справа налево, но и сверху вниз, снизу вверх, с наружной и внутренней сторон.
3.Щётку после использования тщательно прополощите.
4.Никогда не чистить зубы чужой щеткой.
5.Сразу после горячей пищи не пить холодную воду, не есть мороженое. После холодной пищи не есть ничего горячего – эмаль на зубах может потрескаться.
6.Не ковырять в зубах булавкой, вилкой, другими острыми предметами.
7.Тщательно, не спеша пережевывать пищу. Не забывать мудрую поговорку: «Кто долго жует, тот долго живет».
8.Обязательно дважды в год посещать стоматолога, обращаться к нему при первых признаках заболеваний зубов и десен.

Пути передачи гепатита C. Как можно заразиться
Вирус гепатита С передаётся с кровью. В организм здорового человека вирус может попасть через раны и микротрещины на коже и слизистых оболочках. Заразны все люди, инфицированные гепатитом С, — даже те, у кого нет симптомов. Если человек однажды переболел гепатитом С, он может заразиться снова.
Пути заражения:
Самая частая причина инфицирования — употребление инъекционных наркотиков.
Заразиться можно у стоматолога, косметолога или тату-мастера, если они недостаточно тщательно стерилизовали инструменты.
Заражённые гепатитом С матери могут передать вирус младенцу во время родов ..
В быту можно заразиться гепатитом С, если делить с инфицированным бритву, зубную щётку или маникюрные принадлежности. Общей посудой с заражённым пользоваться можно, так же как и обниматься, целоваться, держаться за руки. Если человек с гепатитом С кашляет или чихает, он не опасен для окружающих.

Рождение ребенка – событие счастливое, важное, ответственное . Чтобы счастье ничем не омрачилось, лучше тщательно подготовиться к этому серьезному шагу.
Врачи напоминают, что сохранение репродуктивного здоровья — задача и женщины, и мужчины. Известно, что у здоровых родителей больше шансов родить здорового ребенка.
Подготовка предполагает три основных этапа.
На первом проводится оценка здоровья пары. В этот же период рекомендуется отказ от всех вредных привычек, а также физическая активность.
Второй этап подготовки — приём витаминных комплексов, содержащих фолиевую кислоту, йод, что значительно снижает риск рождения детей с аномалиями развития, частоту раннего токсикоза и угрозу прерывания беременности.
Третий этап включает раннюю диагностику беременности, чтобы выявить риски осложнений.
Родителям необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, нормализовать массу тела. Во время беременности женщине стоит посетить занятия школы беременных в женской консультации.