Неделя отказа от табака ( в честь Всемирного дня без табака 31 мая )

С 26 мая по 1 июня 2025 года в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака 31 мая.

Инициатива направлена на информирование населения о вреде курения, поддержку тех, кто хочет отказаться от пагубной привычки, и пропаганду здорового образа жизни.

Цель Недели — способствовать снижению распространённости табачной зависимости, вовлечению в борьбу против курения всех слоёв населения и врачей всех специальностей, профилактике табакокурения и информированию общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

» Вместе против коррупции!»

Cтартует Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!»

К участию в нем приглашаются молодые люди из всех государств мира. Работы принимаются на сайте www.anticorruption.life до 1 октября 2025 г. (до 18.00 по московскому времени).

Конкурс проводится в трех возрастных категориях: от 10 до 15 лет, от 16 до 20 лет и от 21 года до 25 лет; в трех номинациях: «Лучший плакат», «Лучший рисунок» и «Лучший видеоролик».

Конкурсантам предлагается отразить свои идеи и представления о борьбе с коррупцией, а также роль и значение сотрудничества, в том числе и международного, на данном направлении.

Победителей и призеров определит международное жюри. Подведение итогов планируется приурочить к Международному дню борьбы с коррупцией 9 декабря.

Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы ( в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

С 19 по 25 мая 2025 года в России проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы в честь Всемирного дня щитовидной железы, который отмечается 25 мая.

Некоторые рекомендации для профилактики заболеваний щитовидной железы:

Отказ от потребления никотина (табакокурение повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы).

Выработка стрессоустойчивости. Щитовидная железа остро реагирует на любые стрессовые ситуации.

Соблюдение режима сна и бодрствования.

Ежедневные физические нагрузки, соответствующие возрасту, например, 30-минутная зарядка, прогулки на свежем воздухе перед сном.

Отказ от самолечения и использования нетрадиционных методов терапии.
Рациональное и сбалансированное питание, с употреблением продуктов, содержащих йод.

Суточная норма потребления йода для взрослых — 120–150 мкг. Избыток йода в организме приводит к интоксикации, а при некоторых заболеваниях и вовсе противопоказан. Поэтому важно не заниматься самолечением, а вовремя обращаться к врачу.

Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии ( в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии

Неделю с 12 по 18 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая).

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент его расслабления.Артериальная гипертония (АГ) является одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний в мире. АГ страдают 20-30% взрослого населения.

О работе учреждения

В настоящее время ГАУЗ КО Калужский санаторий»Спутник» не оказывает санаторно-курортные услуги , а работает в режиме  пункта временного размещения для граждан, вынужденно покинувших свои территории.  Как только Учреждение приступит к своей деятельности, вся информация будет помещена на сайте. График работы с 8 по 11  мая выходные дни. С 12 мая в обычном режиме.

Неделя здорового долголетия

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет неделю с 5 по 11 мая Неделей здорового долголетия. Эта инициатива направлена на реализацию одной из ключевых национальных целей развития страны – сохранение и улучшение здоровья населения.
Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, нужно следовать основным принципам здорового образа жизни:

✅Регулярные физические нагрузки .

✅ Сбалансированное питание .

✅ Отказ от вредных привычек.

✅ Профилактика хронических заболеваний .

✅ Поддержание социальных связей.

✅ Умение расслабляться и управлять стрессом.

Здоровое долголетие – это результат комплексного подхода к образу жизни. Придерживаясь этих простых, но эффективных рекомендаций, каждый из нас сможет внести свой вклад в улучшение качества жизни и продление активного долголетия!