В нашем санатории есть замечательный кабинет ЛФК (лечебно-физкультурный кабинет), где люди пожилого возраста и дети могут получить физическую нагрузку, постепенно восстановить утраченное здоровье и набрать отличную физическую форму! Для людей пожилого возраста оздоровительная гимнастика особенно важна, поскольку она помогает поддерживать суставы и мышцы в тонусе. От недостатка движения организм человека быстро стареет. В каждом из нас заложен огромный запас энергии и эту энергию надо тратить, но с умом и сообразно возрасту.
Хотите как можно больше чувствовать себя молодыми – двигайтесь. В этом нашим взрослым отдыхающим, проходящим оздоровление по линии Калужского регионального отделения Фонда социального страхования в настоящего время в санатории, помогают занятия, которые организует и проводит инструктор физической культуры Тамара Николаевна Митрохина.
Знакомьтесь, наши активные отдыхающие, заботящиеся о своем здоровье…..

Любят посещать занятия Тамары Николаевны Митрохиной и ребята, которые вместе со своими мамами направлены в санаторий, поддержать свое здоровье.
С 7 октября 2016 года в «Спутник» на отдых и оздоровление заехали 28 мамочек и 34 детки по линии Министерства здравоохранения Калужской области по областной программе «Мать и дитя». В санатории «Спутник» в кабинете ЛФК дети, проходящие оздоровление, с большим удовольствием занимаются оздоровительной гимнастикой. Главная цель в работе инструктора по физической культуре, чтобы дети были здоровы, бодры, веселы и занимались с удовольствием.
Чем занимаются ребята на занятиях, вы можете увидеть на представленных ниже фотографиях.

Оздоровительная гимнастика имеет большое значение в жизни детей, родители это хорошо понимают и поэтому уделяют большое значение данному виду оздоровительной программы. Как правило, комплексы оздоровительной гимнастики включают различные виды ходьбы, бега, общеразвивающих упражнений, подвижные игры, эстафеты.