Профилактика ИППП:
• использовать барьерные контрацептивы, лучше всего презервативы;
• вести упорядоченную половую жизнь и не менять партнеров слишком часто;
• избегать случайных сексуальных контактов;
• соблюдать личную гигиену;
• не пользоваться предметами личной гигиены других людей (зубной щеткой, станком для бритья, полотенцем и т.д.).
В профилактике инфекций, передающихся преимущественно половым путем, особую роль играет своевременное выявление заболеваний. Мужчинам и женщинам половозрелого возраста рекомендовано регулярно сдавать анализы на такие опасные инфекции, как гепатит С, ВИЧ, сифилис и другие. Обязательными такие анализы считаются для беременных женщин и тех, чья работа подразумевает непосредственный контакт с людьми: врачи, повара, обслуживающий персонал, педагоги, водители и другие

С 17 по 23 ноября проходит неделя борьбы с антимикробной резистентностью .
Антибактериальные средства — это рецептурные препараты, без назначения врача их применять не рекомендуется, так как это может быть опасно для здоровья.
Резистентность или сопротивление микроорганизмов к антибиотикам — серьёзная и сложная проблема, касающаяся каждого человека.
как можно предупредить антибиотикорезистентность:
откажитесь от самолечения;
тщательно соблюдайте схему лечения противомикробными средствами, назначенную врачом;
не заменяйте препарат на другой без консультации у специалиста;
не принимайте антибиотики «для профилактики».
Для предотвращения заражения регулярно мойте руки, соблюдайте гигиену во время приготовления пищи, избегайте тесного контакта с больными, дезинфицируйте раны и царапины, вакцинируйтесь от серьёзных заболеваний.

Рак легких — одно из наиболее распространенных и опасных онкологических заболеваний, от которого ежегодно умирают миллионы людей по всему миру. Основной причиной развития этого заболевания является курение, но не стоит забывать и о других факторах риска, таких как загрязнение воздуха, наследственность и воздействие вредных веществ. Неделя профилактики рака легких проводится для повышения информированности о заболевании, его раннем выявлении и необходимости профилактики.

Основные факты об инсульте:
1. Инсульт – это вторая по частоте причина смертности среди населения земного шара. В этом году у 14,5 миллиона человек будет инсульт, в результате 5,5 миллиона человек умрут.
2. 80 миллионов человек во всем мире пережили инсульт и прогнозы на следующие десятилетия говорят о том, что это число будет сильно увеличиваются.
3. Инсульт набирает обороты во всем мире – за последние 10 лет риск инсульта в течение жизни у взрослых старше 25 лет вырос с 1 из 6 до 1 из 4.
4. Ежегодно в России инсульт случается примерно у 450 тыс. человек. В 30% случаев – это молодые люди в возрасте до 40 лет. Только 8% людей, из числа лиц, перенесших инсульт, восстанавливаются и могут жить полноценной жизнью.
5. Многие люди, пережившие инсульт, сталкиваются с серьезными проблемами, включая физическую инвалидность, трудности с общением, изменения в том, как они думают и чувствуют, потерю работы, дохода и социальных сетей.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск развития диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.

С 14 по 20 октября 2024 года проходит неделя борьбы с раком молочной железы.
КАКИЕ СИМПТОМЫ МОГУТ СИГНАЛИЗИРОВАТЬ О ПОЯВЛЕНИИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?
– Наиболее частые симптомы рака груди:
• узел или уплотнение в груди или подмышке;
• втяжение кожи груди;
• изменение размера, формы или плотности груди;
• кровянистые выделения из соска;
• втяжение соска, ассиметричность сосков;
• изменение кожи груди;
• отечность груди, воспаление груди.
Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу.

С 6 по 12 октября 2025 года в России пройдет неделя сохранения психического здоровья.Психическое здоровье – отсутствие различных расстройств и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и реализовать свой потенциал, принося пользу обществу.
Признаки психического здоровья:
— способность справляется с трудностями в сложных незнакомых ситуациях
— чувство уверенности и доверия
— формы проявления эмоций и поведения соответствуют и вероятным чувствам
— достаточный диапазон чувств
Основные рекомендации МЗ РФ для профилактики психических заболеваний:
— здоровый образ жизни,
— развитие позитивного мышления ,
— осознание собственных эмоций и умение регулировать деятельность нервной системы так, чтобы ослабить негативные эмоции и уменьшить вызванное стрессом психоэмоциональное и мышечное напряжение;
— своевременное обращение за психиатрической помощью к специалисту в трудной жизненной ситуации.